Gérer son stress (conférence web)

DESCRIPTION

La pandémie a créé une onde de changements qui ont sollicité nos capacités d’adaptation pour continuer à bien servir nos citoyens. Le stress qui perdure a créé un sentiment d’usure qui fut amplifié par l’obligation d’être présent ou en mode hybride, la rareté de la main d’œuvre, la particularité de l’environnement individuel, l’inflation …
Cette conférence web en caméra ouverte avec un maximum de 50 participants vise à créer un espace-temps pour partager à propos de ce défi permanent ; elle aide les participants à s’outiller et se solidariser. Cet atelier ne prétend pas proposer une solution unique qui convient pour tous. Il invite à prendre connaissance des façons de réagir et propose une méthode pour mieux gérer son stress.

OBJECTIF

• Prendre connaissance des façons de réagir et propose une méthode pour mieux gérer son stress.

FORMATRICE

Corine Markey
Mme Corine Markey, consultante de la FQM depuis de nombreuse années, est détentrice d’une licence en sciences économiques appliquées (BAA), d’une certification de coach professionnelle certifiée (PCC), des profil Nova et TRIMA, de gestion de projet (P2P) et Lean 6 Sigma Black Belt. Elle cumule plus de 30 ans d’expérience comme gestionnaire, consultante, formatrice et coach dans les domaines de la gestion, des ressources humaines et de la formation. En travaillant sur le développement du leadership et l’optimisation de l’organisation, Mme Markey favorise un engagement et des résultats supérieurs ! 
 

Membre de la FQM