Gérer son stress au travail (webinaire)

DESCRIPTION

L’exercice du rôle d’officier municipal peut générer du stress. Le volume de travail, la communication et la gestion des relations avec les citoyens, les élus et les autres acteurs du territoire, les lois et règlements à appliquer, les réseaux sociaux sont tous des facteurs qui s’additionnent et qui demandent une bonne gestion du stress. Ce webinaire propose d’explorer les éléments suivants :

• Qu’est-ce qui vous stresse?
• Un peu de base scientifique
• Trucs pour gérer le stress et regénérer son énergie, la gestion du temps et des priorités
• Communication et gestion des relations
• Suggestions de mise en pratique.

OBJECTIFS

• Créer un espace-temps à propos de ce défi permanent pour aider les OMBE à s’outiller et se solidariser.
• Démystifier le stress pour ensuite proposer des outils pour mieux gérer son stress au travail.

FORMATRICE

Corine Markey
Mme Corine Markey, consultante de la FQM depuis de nombreuse années, est détentrice d’une licence en sciences économiques appliquées (BAA), d’une certification de coach professionnelle certifiée (PCC), des profil Nova et TRIMA, de gestion de projet (P2P) et Lean 6 Sigma Black Belt. Elle cumule plus de 30 ans d’expérience comme gestionnaire, consultante, formatrice et coach dans les domaines de la gestion, des ressources humaines et de la formation. En travaillant sur le développement du leadership et l’optimisation de l’organisation, Mme Markey favorise un engagement et des résultats supérieurs ! 

ATTESTATION

Une attestation de participation ainsi que l'obtention des unités d'éducation continue (UEC) seront émises à la suite de ce cours.

INFORMATIONS

Pour obtenir la gratuité réservée aux membres, utilisez le code promotionnel spécial qui vous a été fourni par la COMBEQ. Pour toute question, vous pouvez joindre la COMBEQ au 450 348-7178 ou par courriel à l’adresse à combeq@combeq.qc.ca